व्यक्तिगत ट्रेनर कौशल सूची

व्यक्तिगत ट्रेनर कौशल सूची
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व्यक्तिगत प्रशिक्षक समर्पण, प्रशिक्षण और परिणाम के लिए स्वयं का सबसे अच्छा विकल्प हैं। फिटनेस और पोषण के उनके ज्ञान के अलावा, यह उन लोगों को प्रेरित करने और प्रेरित करने की उनकी क्षमता है जो उन्हें सफल बनाता है यहाँ कुछ आवश्यक कौशल हैं जिनके लिए आपको गतिशील और रोमांचक कैरियर क्षेत्र में एक कुशल व्यक्तिगत ट्रेनर बनने की आवश्यकता है। आवश्यक व्यक्तिगत ट्रेनर कौशल जुनून एक स्वस्थ जीवनशैली, शिक्षा, फिटनेस, और अपने आप और दूसरों के लिए उचित पोषण के लिए अपने जुनून, एक प्रशिक्षण योजना के जरिए ग्राहकों को

व्यक्तिगत प्रशिक्षक समर्पण, प्रशिक्षण और परिणाम के लिए स्वयं का सबसे अच्छा विकल्प हैं। फिटनेस और पोषण के उनके ज्ञान के अलावा, यह उन लोगों को प्रेरित करने और प्रेरित करने की उनकी क्षमता है जो उन्हें सफल बनाता है यहाँ कुछ आवश्यक कौशल हैं जिनके लिए आपको गतिशील और रोमांचक कैरियर क्षेत्र में एक कुशल व्यक्तिगत ट्रेनर बनने की आवश्यकता है।

आवश्यक व्यक्तिगत ट्रेनर कौशल

जुनून
एक स्वस्थ जीवनशैली, शिक्षा, फिटनेस, और अपने आप और दूसरों के लिए उचित पोषण के लिए अपने जुनून, एक प्रशिक्षण योजना के जरिए ग्राहकों को पढ़ाने और मार्गदर्शन करने में सहायता करता है और आत्मविश्वास बढ़ाता है और प्रेरणा में।

क्रिस पॉवेल से चरम वजन घटाने का कहना है कि उनके लिए, सफलता वह नहीं है जो उसने हासिल की है, बल्कि वह दूसरों को कैसे प्राप्त करने में सहायता कर सकता है

उद्योग ज्ञान
उच्च प्रोटीन, कम कार्ब? उच्च तीव्रता प्रशिक्षण के लघु फटने? प्रभावी आहार की खुराक जो वसा जलाने और अपने ग्राहकों के अधिकांश व्यायाम करने में सहायता करते हैं? व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को फिटनेस और पोषण में बढ़ते रुझान के बढ़ते किनारे पर होना चाहिए। उद्योग हमेशा बदल रहा है और बढ़ रहा है, और इस प्रकार आपकी शिक्षा समाप्त नहीं होती है जब आप अपना प्रमाणन प्राप्त करते हैं व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को नवीनतम अनुसंधान और विकास के बराबर रखना चाहिए और लगातार नवीनतम पोषण और प्रशिक्षण सलाह के साथ अपने ग्राहकों को सर्वोत्तम सेवा प्रदान करने के लिए सीखना चाहिए।

लीडरशिप
एक नया भोजन और व्यायाम योजना के साथ चिपकने वाले लोगों के लिए एक कठिन काम हो सकता है जो लंबे समय से मोटापे हैं और / या हमेशा स्थिर जीवन शैली रहते हैं। एक कठोर और सतत अभ्यास कार्यक्रम पर वेंटिंग उनके लिए उच्च और चढ़ाव से भरा होगा - बार (विशेषकर शुरुआत में) जब वे केवल तौलिया में फेंकना चाहते हैं, और शानदार क्षण जब वजन घटाने का लक्ष्य हासिल किया जाता है या एक नया एथलेटिक कौशल महारत हासिल है

ग्राहक आपको उनसे प्रेरणा देने के लिए, उन्हें दिखाते हैं, उनकी ओर से जवाबदेही मांगते हैं, और शायद उनके जीवन को भी बदलते हैं

व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को अपने निर्देश, सलाह और व्यक्तिगत उदाहरण के साथ अपने ग्राहकों को प्रेरित करने में सक्षम होना चाहिए, जब वे वैगन गिर जाएंगे, और उन्हें अपने तरीके से खड़े होने वाले भावनात्मक मुद्दों से निपटना होगा।

यदि आप एक निजी ट्रेनर हैं जो एक जिम या प्रशिक्षण केंद्र (और सबसे अधिक व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को ऐसा करते हैं) में समूह निर्देश देने के लिए तैयार हैं, तो आपको यह भी पता होना चाहिए कि क्लास के सदस्यों के बीच समूह गतिशीलता का प्रबंधन कैसे करना चाहिए जो मिल कर रहो। कभी-कभी प्रतियोगी समूह सेटिंग के भीतर व्यक्तियों की आवश्यकताओं की पहचान करने और उनका जवाब देने में सक्षम होने के लिए यह एक विशेष ब्रांड का नेतृत्व करता है।

ऊर्जा और प्रतिबद्धता
दिन के दौरान आप कितने ग्राहकों को देखते हैं, हर एक को आपकी पूर्ण शारीरिक ऊर्जा और एक सकारात्मक सकारात्मक दृष्टिकोण का हकदार होना चाहिए।

संघर्ष करने वाले ग्राहकों के साथ लेनदेन करने में भी धैर्य और धीरज लगते हैं यदि आप काम नहीं कर रहे हैं, तो एक प्रोग्राम को पुनर्गठन के लिए तैयार होना चाहिए, किसी ग्राहक पर खुश रहें जो खुद पर विश्वास नहीं करता, और सावधानी से गणना करता है कि जब अतिरिक्त प्रयास करने के लिए दबाव डाला जाए और वापस खींचने के लिए कब आपको कभी-कभी यह भी पता होना चाहिए कि एक संघर्षरत ग्राहक को समझाने के लिए किस तरह से व्यवहार करना और समर्थन देना है, जो कि आप पर अपनी हताशा को लेने का फैसला करता है।

निजी ट्रेनर कौशल की एक व्यापक सूची यहां नियोक्ता जो उम्मीदवारों को किराए पर लेते हैं उन्हें ढूंढना है या आपको अपना खुद का व्यवसाय चलाने की आवश्यकता होगी कौशल जिस स्थिति के लिए आप आवेदन कर रहे हैं उसके आधार पर भिन्नता होगी, इसलिए नौकरी और कौशल के प्रकार के अनुसार सूचीबद्ध हमारी कौशल की भी समीक्षा करें।

व्यक्तिगत ट्रेनर कौशल सूची

व्यक्तिगत गुण

  • भरोसेमंद
  • विश्लेषणात्मक
  • निर्धारण
  • गतिशील व्यक्तित्व
  • उत्साह
  • लचीला
  • ऊपर का पालन करना
  • दोस्ताना
  • सहायता
  • उच्च ऊर्जा
  • अन्य जिम्मेदार पकड़ो
  • नेतृत्व
  • सुनना
  • प्रेरक
  • बहु-कार्यकलाप
  • पोषण करना
  • स्वतंत्र कार्यकर्ता
  • नेटवर्किंग
  • संगठन
  • जुनून प्रेरणादायक
  • नियोजन
  • निरंतर
  • निरंतर शिक्षण
  • समय-समय पर
  • सकारात्मक आउटलुक
  • समस्या सुलझाने
  • स्वयं-प्रेरित
  • उच्च उम्मीदें सेट करें
  • सहनशक्ति
  • कार्यनीति
  • शिक्षण
  • टीमवर्क
  • समय प्रबंधन
  • पारस्परिक कौशल
  • बोलते हुए
  • सलाह देना

कोचिंग

  • संचार
  • परामर्श < समूह प्रस्तुतियाँ
  • ग्राहक सेवा
  • विविध ग्राहक के साथ प्रभावशीलता
  • परिणाम उन्मुखी
  • बिक्री
  • मौखिक संचार
  • उद्योग ज्ञान
  • एईडी / सीपीआर प्रमाणीकरण
  • आकलन
  • वर्तमान स्वास्थ्य रुझान

डेमो व्यायाम प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करना

  • व्यायाम फिजियोलॉजी
  • व्यक्तिगत प्रशिक्षण सॉफ्टवेयर के साथ सुविधा
  • प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षक
  • शारीरिक रचना का ज्ञान
  • कीनियोलॉजी और बायोमैकेनिक्स का ज्ञान
  • फिजियोलॉजी का ज्ञान
  • NASM या अन्य राष्ट्रीय प्रमाणन
  • व्यायाम उपकरण का संचालन और रखरखाव
  • व्यक्तिगत प्रशिक्षण तकनीकों
  • रिकार्ड रखने
  • स्वस्थ जीवन के लिए भूमिका मॉडल
  • सुरक्षा के प्रति सचेत
  • सुरक्षा तकनीकें
  • पोषण के सिद्धांतों को समझना
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